「子供の為」という嘘をついていませんか
今日は知り合いに誘われ６年生のサッカー観戦に行ってきました。 知人のU12チーム観戦。 身体能力や技術はそんなに差はないけどけっこうな大差。やっぱりサッカーを知らない、教えられてない差は大きいな。 ベンチからは「落ち着い…
子育て
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バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【やまのぼり】
現代は木登りはもちろん山登りや登り棒でさえできない環境の子供たちが多くいます。 運動能力に必要不可欠なバランス感覚は 不安定な場所に立つことが 一番の練習になります。 しかしながら舗装された道や人工芝化された校庭など 子…
逆さ感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【コアラでこんにちわ】
逆さ感覚というものは 経験がないと絶対に身につかない感覚です。 逆さになることで 身体の防御本能が反応し「怖い」イメージしか残らなくなってしまうんですね。 一度植え付けられた恐怖心というものは トラウマとなって残ってしま…
あんな物こんな物でも！お家運動あそび
なんでも遊べる！家にあるもので運動あそび【レジ袋】
今回はどの家庭にもあるレジ袋を使ってのあそびを紹介したいと思います。 物の特性を理解していくといろんな遊び方が想像できます。 大きさは４０cm～５０cmのものを使用しました。 レジ袋ヒコーキ 細長く伸ばして投げてみます。…
タイミング
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【おしり相撲】
日本の国技とはいえ、相撲をとるということは普段なかなかありません。 まさしく子供の時にしかできない運動なんですよね。 相撲＝押し合う これがわかればいろいろなあそびにも発展しますので ぜひ気軽にいろいろあそんでみてくださ…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【かがみあそび】
見て、マネをする。 これはどんな運動においても大事なことで 誰に教えられなくても 真似をする能力さえあれば スポーツやそのほかのことでも上達します。 また、こちらの記事でも伝えましたが ６歳頃には 人間としてのほとんどの…
筋持久力
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ハンドパワー！】
腕の力は鍛えれば強くなると思われがちなんですが、 幼少時に筋力トレーニングをするわけにはいきません。 あそびを含めた普段の生活の中で腕の力もついていきます。 ただ、経験上の話だったり、保育士である妻に聞いた話ですが 幼児…
お家で練習！幼児体育
縄跳び運動あそび【前まわし跳び】※裏技教えます
幼児期に習得しておきたい運動のひとつに縄跳び運動があります。 幼稚園や保育園でも運動あそびに取り入れている園は多く、小学校に上がるまでにはほとんどの子供ができるようになっているのではないでしょうか。 できるまでの過程とし…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ジャンケンゲーム】
子供ってジャンケンが好きですよね。 負けたら勝つまでやり続ける…みたいな(汗) それは勝負根性があるのはいいことだと解釈しておき、 今回はジャンケンで行うコーディネーション運動を紹介したいと思います。 【遊び方】 ①足を…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【動物ごっこ】模倣あそび
日本人の良いところでもあり悪いところでもあるんですが 表現力の乏しさは外国人と比較しても大きいです。 わびさびの文化と言いましょうか、 礼を重んじ、静寂な美みたいな部分ですね。 昔は食卓では黙って食べるよう…
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あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【足抜きまわり】
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協力してくれたひと
次女さん（４歳→５歳→6歳）
生傷絶えない女の子
プリンセスとプリキュアに憧れる内弁慶なわがまま娘
長女さん（１１歳→１２歳→１３歳）
傍若無人な次女に振り回されっぱなしなしっかり者。でもかなりの天然。
めんどくさいと言いながらもいつもカメラマンを手伝ってくれる優しいお姉ちゃん