なんでも遊べる！家にあるもので運動あそび【タオル②】
実は親子体操の指導で 一番使いやすいのがこのタオル運動なんです。 やはり不規則な動き、軽い、コンパクト、丈夫など 扱いやすい道具なんですね。 これらタオルの特性を生かしていろいろな運動に楽しくチャレンジしてみましょう。 …
あんな物こんな物でも！お家運動あそび
あんな物こんな物でも！お家運動あそび
あんな物こんな物でも！お家運動あそび
タイミング
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ジャンプでタッチ！】
「ここタッチしてー」 「はい、次はここ！」 と軽快なリズムで簡単に子供に運動のきっかけを与えることのできるあそびです。 子供はタッチが大好きです。 いろいろな所に 目標を設定してあげることで 子供の好奇心や…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ゾウさんの散歩】
高さ、不規則、スリル これらは一旦慣れてしまうと子供はのめり込みます。 しかし経験してない事はできないし、怖いままなんですね。 お父さんという子供にとっては絶対的な安心感のある存在と一緒にあそぶことは慣れや…
子育て
「なぜ」「なんで」はデンジャラスクエスチョン 子供に使ってはいけない言葉
子どもに対してのNGワードといわれている 「なぜ」「なんで」 なぜあんなことをしたんだ！ なんでできないんだ！ ついつい言ってしまう事ってありますよね。 誤解しないでいただきたいのが、 小さな子どもはことあ…
あんな物こんな物でも！お家運動あそび
なんでも遊べる！家にあるもので運動あそび【タオル①】
洗濯機に入れる前のタオル、 もしくは古くなってもう使わなくなったタオル そんなどこにでもあるタオルが 実は子供とのあそびの道具になるんです。 家に必ずあるもの。 今回はタオルを使った運動あそびを紹介します。 タオルで綱引…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ヒコーキ】
僕が幼少の頃の思い出は 稲刈り後の田んぼです。 ボッコボコの田んぼで稲木の下をくぐりながら鬼ごっこをしたり 無理やり野球をしたりしました。 ※稲木（いなぎ、いなき、いのき）・・・、イネなどの穀物や野菜を刈り取った後に束ね…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【エントツ】
子どもに筋力トレーニングは必要ないですが 基本的な筋力は必要です。 お腹や背中など身体全体を動かす筋肉が しっかりとついていなければ 当然運動に関してもいいパフォーマンスを発揮できないわけで。 例えば腹筋、くびれの部分の…
筋持久力
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【丸太転がし】
どんな運動やスポーツにおいても 身体の重心というものは大事な要素です。 僕の周りの印象ですが、女性は男性に比べ筋力が劣る為 腰を保護する機能が低く、腕の力だけや悪い体勢で物を持つ、動かそうとしたりしますのでぎっくり腰にな…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【手押し車】
肩の力が弱い子どもは増えています。 今は雑巾がけができない子供は多くいますし、 ましてや経験がなければできるはずがありません。 手押し車はよく筋力トレーニングで使われる練習ですが、 幼児期の手押し車は少し目的が違います。…
子育て
主語のない会話 相手を不快にさせてしまう日本語の使い方
こんにちは杉本です。 いろんな人の短所に 「思った事をすぐ口に出してしまう」 という方がいると思います。 「それ違うんじゃね？」 「そんなのやっとけよ」 「ムリムリムリ」 思わずでなくてもこん…
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家の中でも縄跳びあそび！前まわし跳びの予備動作を習得しておこう
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あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【足抜きまわり】
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あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【手押し車】
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なんでも遊べる！家にあるもので運動あそび【レジ袋】
協力してくれたひと
次女さん（４歳→５歳→6歳）
生傷絶えない女の子
プリンセスとプリキュアに憧れる内弁慶なわがまま娘
長女さん（１１歳→１２歳→１３歳）
傍若無人な次女に振り回されっぱなしなしっかり者。でもかなりの天然。
めんどくさいと言いながらもいつもカメラマンを手伝ってくれる優しいお姉ちゃん