幼児期にジャンプステップを身につけて楽しくアジリティトレーニング
幼児にいろいろなあそびや運動を指導していて思うことは 「跳ねる」ことが好きな子はやはり運動の習得能力は高い傾向にあるということ。 当然と言えば当然なんですが 普段から走る、止まる、跳ぶ、踏ん張る、曲がる事を繰り返している…
お家で練習！幼児体育
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判断力の向上
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バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【グラグラ】
子どもの好奇心というものは複雑だったり簡単だったり 何に興味を示すのかというものはやってみないとわかりません。 ただこれだけは言えるという事は 「怖がったらなにもできなくなる」 という事です。 挑戦しないとか精神論の話で…
判断力の向上
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【お尻たたき】
品のいい話ではないですが 子どもってお尻とか大好きなんですよね。 指導者の初心者時代は 子どもに早く気に入ってもらおうと ウケのいいネタとしてよくお尻ネタやおならネタは使っていました(笑) まぁ、当時のトップからは 「あ…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【かがみあそび】
見て、マネをする。 これはどんな運動においても大事なことで 誰に教えられなくても 真似をする能力さえあれば スポーツやそのほかのことでも上達します。 また、こちらの記事でも伝えましたが ６歳頃には 人間としてのほとんどの…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ジャンケンゲーム】
子供ってジャンケンが好きですよね。 負けたら勝つまでやり続ける…みたいな(汗) それは勝負根性があるのはいいことだと解釈しておき、 今回はジャンケンで行うコーディネーション運動を紹介したいと思います。 【遊び方】 ①足を…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【橋渡り】
バランス感覚は幼児期に鍛えておくことでその後の運動能力に大きく影響してきます。 アスリートの必須条件といっても過言ではなく。 最近では体幹トレーニングなども 子供のスポーツの現場では取り入れられてきています…
バランス感覚
新聞紙はもはや運動用具！子供の経験とアイデアを育む新聞あそび
新聞紙を使った運動あそびは こちらの記事でも紹介しましたが まだまだあります。 今回は【新聞紙あそび ～やぶってあそぶ～】です。 ゴミが大量に！ママに叱られる！ と思うかもしれませんが 安心してください。 片付けまで運動…
タイミング
子供と新聞紙で運動あそび！遊び方のアイデアは無限大∞
家で遊ぶものと言えば何を思い浮かべますか？ ゲームやスマホをはじめ、DVDやいろいろなオモチャがありますね。 僕らの幼少期にもプラモデルや〇〇セットなどその時代のオモチャがありました。 子どもの過度なゲームの時間や育児を…
判断力の向上
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ボクシング】
子供となにか運動をしようと思って「〇〇しよう！」と誘ってもなかなか乗ってこない時があります。だからといって無理やり「〇〇しろ！」となったら逆効果。ますます子供もやる気が失せます。 ですので生活の中でふとした時に 「こうい…
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なんでも遊べる！家にあるもので運動あそび【レジ袋】
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縄跳び運動あそび【前まわし跳び】※裏技教えます
協力してくれたひと
次女さん（４歳→５歳→6歳）
生傷絶えない女の子
プリンセスとプリキュアに憧れる内弁慶なわがまま娘
長女さん（１１歳→１２歳→１３歳）
傍若無人な次女に振り回されっぱなしなしっかり者。でもかなりの天然。
めんどくさいと言いながらもいつもカメラマンを手伝ってくれる優しいお姉ちゃん