あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【スイングターン】
大人が知っている事=子供も知っている そんなわけないですよね。 こんなことは百も承知とは思うんですが なかなか日常生活ではついつい忘れてしまいがちなんですよ。 スポーツ指導者の世界でよく言われているのが 子…
大人が知っている事=子供も知っている そんなわけないですよね。 こんなことは百も承知とは思うんですが なかなか日常生活ではついつい忘れてしまいがちなんですよ。 スポーツ指導者の世界でよく言われているのが 子…
過去に交通事故で二ヶ月ほど入院していたことがありまして、その時リハビリしてくくれた理学療法士から聞いた話なんですが 「大人の身体は一日に3回、筋肉や腱をMAXまで伸ばさないと縮んでしまいます」 ということでした。 実際、…
僕が実際に親子体操のコーディネーション運動指導で紹介している運動を紹介していきます。 こういった運動を紹介した時に こんなことかと思うのは親目線。 子供目線に立ってみると意外に難しくそれでいて楽しい。 大好きな親が一緒な…
こんにちは杉本です。 今を輝くトップアスリート達は何歳からその運動を始めたか知っていますか? 例として テニスの錦織圭選手は5歳から スケートの羽生結弦は4歳から サッカーのクリスチアーノ・ロナウド選手は6歳から 同じく…
子供となにか運動をしようと思って「〇〇しよう!」と誘ってもなかなか乗ってこない時があります。だからといって無理やり「〇〇しろ!」となったら逆効果。ますます子供もやる気が失せます。 ですので生活の中でふとした時に 「こうい…