あそびの引き出し　親子コーディネーション運動【世界一周】

子どもの成長は早いです。と同時に大人の老いも早いです（笑）

このブログを始めた当初は次女さんは５歳。
当時は１５、６㎏くらい。
まだまだ抱っこも軽いものでした。
それが今は２０㎏になり
自分の筋力も年齢と共に落ち気味。

今日紹介する「世界一周」も以前は軽々とやってあげれたのですが
今では時間制限付きです（笑）

ですから子どもと触れ合える「今」を大事に過ごしていってほしいなとつくづく思います。

こちらの運動は今ではほとんどできなくなった
木登りの要素が大きく含まれていますので
身体の使い方が柔軟になります。

ぜひ小さなうちから取り組んでいただきたい運動の一つです。

【遊び方】

まずは抱っこ。大人の身体に抱きつかせてください。

次に両手を広げ、背中まで移動してください。

身体を傾けたり、前かがみにしてあげたり、支えたりして移動の補助をしてあげてください。

続いて同じように正面に戻ってきます。

最後は抱っこでゴール！

当然ですが逆回りもできますし、体力に自信があれば二周でも三周でも行ってください。

こちらができるようになってくれば
子供施設などにある簡単なボルダリングなどでも十分遊べるようになってくると思います。

【運動の解説】

この運動は身体の入れ方や使い方、体重移動、不安定な足場を利用するなど
身体の応用力が身につく素晴らしい親子運動の一つです。

もちろん支える側の大人とすれば体力勝負な部分もあり
親子体操の指導で参加者のお母さんにもやっていただくのですが、確かに辛そうです。

そういった部分で
お子さんが小さなうちにぜひお父さんにやっていただきたい
運動なんですよね。

同じように身体の使い方の運動で

ちちおや★コンサル

あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【やまのぼり】

https://papaiku.com/oyakocoordinationtraining/yamanobori

現代は木登りはもちろん山登りや登り棒でさえできない環境の子供たちが多くいます。運動能力に必要不可欠なバランス感覚は不安定な場所に立つことが一番の練習になります。しかしながら舗装された道や人工芝化された校庭など子ども達が自然に運動能力を伸ばす為の環境がなくなってしまっているのが現状なんですね。【遊び方】①子供の手をしっかり握り、子供は膝から順に登っていきます。手の握り方はこちらの記事に書いてあります。 親は子供が登りやすいように身体を反ってあげてください。②子供や親の体力にもよりますので「今...

こういった運動もありますので併せてやってみてください。

そして同時に子供を取り巻く環境も考えていただきたいですね。

冒頭にも述べましたが
昨今はなかなか木登りもできない時代です。

遊びがどんどん禁止になっていく公園pic.twitter.com/SVinD4viiU

— 平成を忘れないbot (@HEISEI_love_bot) June 21, 2019

今日立ち寄った全部禁止公園、全部禁止された小学生が瓶を地面に叩き付けて遊んでいた pic.twitter.com/YjQHueMvDd

— 吉田 (@ysdmann) March 11, 2018

間違った公園の使い方をする大人がいるために
子どもは犠牲になっているんですよ。

これでは子供は何をして遊べばいいんでしょうか？

結局ゲームやビール瓶を割って遊ぶといった方向性の間違った遊びになってしまったり。

ちちおや★コンサル

幼児期の身体の発達を知っておくと子供の遊ばせ方も変わってくる

https://papaiku.com/kosodate/youjihattatu

こんにちは杉本です。先日、子供を保育園に送って行き、園の取り組みである七夕飾りの短冊をつけてきました。 願い事は家で子供と一緒に考えたのですが次女はマイペースな性格であまり友達と競争したりすることはしないと思っていたんですが、意外にも運動についての願いで驚きました。親バカてすが全力で支援する pic.twitter.com/b9jb48GL0o— 杉本輝雄(てるっち) (@terutti1973) 2018年7月4日普段から子供の遊ばせ方、遊び方はいろいろ考えてはいるのですが子供にお願いされたら（自分にではない）全力で特訓してあげようかなと...

子どもの成長曲線を知れば
今やらなければならない親の役割が見えてくると思います。