子供と新聞紙で運動あそび!遊び方のアイデアは無限大∞
家で遊ぶものと言えば何を思い浮かべますか? ゲームやスマホをはじめ、DVDやいろいろなオモチャがありますね。 僕らの幼少期にもプラモデルや〇〇セットなどその時代のオモチャがありました。 子どもの過度なゲームの時間や育児を…
家で遊ぶものと言えば何を思い浮かべますか? ゲームやスマホをはじめ、DVDやいろいろなオモチャがありますね。 僕らの幼少期にもプラモデルや〇〇セットなどその時代のオモチャがありました。 子どもの過度なゲームの時間や育児を…
子供はグルグル回ることが大好きです。 ほっといてもグルグル回っている事ってありませんか? 子供の三半規管はこれから発達していくので回ることで鍛えられていくのでいいのですが 大人は回らないと退化の一途をたどっていきます。 …
両足ジャンプは3歳くらいから徐々にできるようになっていきますが、 跳び越えることに恐怖心を抱く子供も多いです。 何もないところでは両足で跳べるのに 跳び越える時は足がバラバラになってしまうという子供は多いです。 &nbs…
大人が知っている事=子供も知っている そんなわけないですよね。 こんなことは百も承知とは思うんですが なかなか日常生活ではついつい忘れてしまいがちなんですよ。 スポーツ指導者の世界でよく言われているのが 子…
過去に交通事故で二ヶ月ほど入院していたことがありまして、その時リハビリしてくくれた理学療法士から聞いた話なんですが 「大人の身体は一日に3回、筋肉や腱をMAXまで伸ばさないと縮んでしまいます」 ということでした。 実際、…
僕が実際に親子体操のコーディネーション運動指導で紹介している運動を紹介していきます。 こういった運動を紹介した時に こんなことかと思うのは親目線。 子供目線に立ってみると意外に難しくそれでいて楽しい。 大好きな親が一緒な…
子供となにか運動をしようと思って「〇〇しよう!」と誘ってもなかなか乗ってこない時があります。だからといって無理やり「〇〇しろ!」となったら逆効果。ますます子供もやる気が失せます。 ですので生活の中でふとした時に 「こうい…
僕自身このブログでいろいろな運動を紹介していますが 月に一度、地区の3歳から5歳の親子を対象に 「南地区親子運動あそび」 という教室を開催することにしました。 その名のとおり親子でいろいろな体操をすることです。 &nbs…