幼児でもできる！難易度の高いジャンプステップとアジリティトレーニング
子供が楽しむ一番の秘訣は大人が楽しむことです。 ・子供を動かすにはまず自分が動く ・子供が楽しむには自分が楽しむ ・子供なんて世に産まれてまだ4年5年しか経っていないんだよetc. 上手くできた指導よりもダメ出しされた時…
タイミング
タイミング
運動
タイミング
筋持久力
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【大玉転がし】
僕は現在交代勤務のサラリーマンですから どうしても夜は家にいない週があります。 子供は寂しいとは言いませんが(笑)、やっぱり家にいるときはまるでパンダの子供のように身体を転がしてきたり体当たりしてきたり、感情を爆発してき…
子育て
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ワイパー】
身体の使い方は人がそこまでにどれだけ経験したかで 習得期間が全然違ってきます。 例えばボールを投げる動作では 野球を少しでもかじったことのある人とそうでない人の投げ方は全然違いますし バスケットボール、バレー、サッカー、…
タイミング
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【ロケット】
「高い高い」は誰もがやってあげた事のある運動ではないでしょうか。 子供が１歳～２歳くらいですと まだ体重も軽いうちですのでそれほど苦ではないんですが ５歳６歳になってくると もうママの力では無理、父親でさえ厳しくなってく…
判断力の向上
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【お尻たたき】
品のいい話ではないですが 子どもってお尻とか大好きなんですよね。 指導者の初心者時代は 子どもに早く気に入ってもらおうと ウケのいいネタとしてよくお尻ネタやおならネタは使っていました(笑) まぁ、当時のトップからは 「あ…
逆さ感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【足抜きまわり】
鉄棒あそびは子どもにとって 好きと嫌いが分かれる運動です。 ぶら下がる、掴む、まわる、乗る、 これらがすべて宙に浮いた状態ですので 慣れていない子にとっては 恐怖になるわけですね。 当然ですがこのブログでも何度も言ってい…
タイミング
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【おしり相撲】
日本の国技とはいえ、相撲をとるということは普段なかなかありません。 まさしく子供の時にしかできない運動なんですよね。 相撲＝押し合う これがわかればいろいろなあそびにも発展しますので ぜひ気軽にいろいろあそんでみてくださ…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【かがみあそび】
見て、マネをする。 これはどんな運動においても大事なことで 誰に教えられなくても 真似をする能力さえあれば スポーツやそのほかのことでも上達します。 また、こちらの記事でも伝えましたが ６歳頃には 人間としてのほとんどの…
タイミング
家の中でも縄跳びあそび！前まわし跳びの予備動作を習得しておこう
縄跳びはなるべく幼児期に習得しておきたい運動のひとつです。 冬が近づくとほとんどの幼稚園保育園で取り入れる運動ですよね。 そして待っている最初の関門が 「前まわし跳び」です。 腕や手首の返し方がわからなくて はじめのうち…
子育て
本当は親子体操はやらなくていいもの
実はですね 親子体操って元来子育てに必要ないんですよ。 自分の幼少期を振り返ってみますと 父親はよくキャッチボールをしてくれました。 母親は家事に追われ、思い出としてはよく叱られたなと。 実際まわりで親子体…
よく読まれている記事
-
3歳児は運動能力の分かれ道。数年後がっかりしない為に今やるべきこと
-
幼児期に跳び箱が跳べるようになる。自宅でできる簡単な練習方法を教えます。
-
ラダーよりも効果的。フラットマーカーで幼児のうちにステップワークを身につける
-
ぐるぐる回るぞ！鉄棒はち～っとも怖くない【足抜きまわり 前まわりおり】
-
まさか「親は子供より偉い」と思っていませんか？
-
竹馬の予備運動 パカポコあそびのバリエーションを増やして楽しくバランス感覚を鍛えよう
-
家の中でも縄跳びあそび！前まわし跳びの予備動作を習得しておこう
-
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【足抜きまわり】
-
なんでも遊べる！家にあるもので運動あそび【レジ袋】
-
縄跳び運動あそび【前まわし跳び】※裏技教えます
協力してくれたひと
次女さん（４歳→５歳→6歳）
生傷絶えない女の子
プリンセスとプリキュアに憧れる内弁慶なわがまま娘
長女さん（１１歳→１２歳→１３歳）
傍若無人な次女に振り回されっぱなしなしっかり者。でもかなりの天然。
めんどくさいと言いながらもいつもカメラマンを手伝ってくれる優しいお姉ちゃん