あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【グラグラ】
子どもの好奇心というものは複雑だったり簡単だったり 何に興味を示すのかというものはやってみないとわかりません。 ただこれだけは言えるという事は 「怖がったらなにもできなくなる」 という事です。 挑戦しないとか精神論の話で…
バランス感覚
バランス感覚
身体の使い方
バランス感覚
筋持久力
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【世界一周】
子どもの成長は早いです。と同時に大人の老いも早いです（笑） このブログを始めた当初は次女さんは５歳。 当時は１５、６㎏くらい。 まだまだ抱っこも軽いものでした。 それが今は２０㎏になり 自分の筋力も年齢と共に落ち気味。 …
逆さ感覚
でんぐり返し（前転）はすべての基本。ただまわるだけでは意味がない
身体を動かすことは子どもの仕事といってもいいのですが 好奇心旺盛な子では２歳くらいからコロコロとでんぐり返しができる子もいます。 ２歳くらいだとまだ手足も短く、身体も柔らかいので 教えるよりも感覚や逆さへの興味でまわれた…
お家で練習！幼児体育
側転の予備動作！親子コーディネーショントレーニング あそびの引き出し「川跳び越し」
年長児（5，6歳）くらいになると どこで教わったのか、クルクルと側転を上手にまわる子がいます。 どこかの体操教室で習ったのかもしれませんし 〇〇ライダーなどヒーロー、戦隊ものの番組で覚えたのかもしれません。 前者の子供も…
判断力の向上
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【お尻たたき】
品のいい話ではないですが 子どもってお尻とか大好きなんですよね。 指導者の初心者時代は 子どもに早く気に入ってもらおうと ウケのいいネタとしてよくお尻ネタやおならネタは使っていました(笑) まぁ、当時のトップからは 「あ…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【かがみあそび】
見て、マネをする。 これはどんな運動においても大事なことで 誰に教えられなくても 真似をする能力さえあれば スポーツやそのほかのことでも上達します。 また、こちらの記事でも伝えましたが ６歳頃には 人間としてのほとんどの…
お家で練習！幼児体育
縄跳び運動あそび【前まわし跳び】※裏技教えます
幼児期に習得しておきたい運動のひとつに縄跳び運動があります。 幼稚園や保育園でも運動あそびに取り入れている園は多く、小学校に上がるまでにはほとんどの子供ができるようになっているのではないでしょうか。 できるまでの過程とし…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【動物ごっこ】模倣あそび
日本人の良いところでもあり悪いところでもあるんですが 表現力の乏しさは外国人と比較しても大きいです。 わびさびの文化と言いましょうか、 礼を重んじ、静寂な美みたいな部分ですね。 昔は食卓では黙って食べるよう…
お家で練習！幼児体育
家の中でも縄跳びあそび！前まわし跳びの予備動作を習得しておこう
縄跳びはなるべく幼児期に習得しておきたい運動のひとつです。 冬が近づくとほとんどの幼稚園保育園で取り入れる運動ですよね。 そして待っている最初の関門が 「前まわし跳び」です。 腕や手首の返し方がわからなくて はじめのうち…
バランス感覚
あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【手押し車】
肩の力が弱い子どもは増えています。 今は雑巾がけができない子供は多くいますし、 ましてや経験がなければできるはずがありません。 手押し車はよく筋力トレーニングで使われる練習ですが、 幼児期の手押し車は少し目的が違います。…
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なんでも遊べる！家にあるもので運動あそび【レジ袋】
協力してくれたひと
次女さん（４歳→５歳→6歳）
生傷絶えない女の子
プリンセスとプリキュアに憧れる内弁慶なわがまま娘
長女さん（１１歳→１２歳→１３歳）
傍若無人な次女に振り回されっぱなしなしっかり者。でもかなりの天然。
めんどくさいと言いながらもいつもカメラマンを手伝ってくれる優しいお姉ちゃん