あそびの引き出し 親子運動【とんでくぐって】
今回は疲れた身体でも気軽にできる親子運動を紹介します。 数をこなす運動は ただ何となく行なっても 楽しくありません。 時々イレギュラーなことが起きたり 言葉がけで 楽しさがグンと増しますので こういった運動…
今回は疲れた身体でも気軽にできる親子運動を紹介します。 数をこなす運動は ただ何となく行なっても 楽しくありません。 時々イレギュラーなことが起きたり 言葉がけで 楽しさがグンと増しますので こういった運動…
両足ジャンプは3歳くらいから徐々にできるようになっていきますが、 跳び越えることに恐怖心を抱く子供も多いです。 何もないところでは両足で跳べるのに 跳び越える時は足がバラバラになってしまうという子供は多いです。 &nbs…
過去に交通事故で二ヶ月ほど入院していたことがありまして、その時リハビリしてくくれた理学療法士から聞いた話なんですが 「大人の身体は一日に3回、筋肉や腱をMAXまで伸ばさないと縮んでしまいます」 ということでした。 実際、…
僕が実際に親子体操のコーディネーション運動指導で紹介している運動を紹介していきます。 こういった運動を紹介した時に こんなことかと思うのは親目線。 子供目線に立ってみると意外に難しくそれでいて楽しい。 大好きな親が一緒な…