筋持久力 あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【大玉転がし】 2020.01.21 terutti 僕は現在交代勤務のサラリーマンですから どうしても夜は家にいない週があります。 子供は寂しいとは言いませんが(笑)、やっぱり家にいるときはまるでパンダの子供のように身体を転がしてきたり体当たりしてきたり、感情を爆発してき…
筋持久力 あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【丸太転がし】 2018.09.25 terutti どんな運動やスポーツにおいても 身体の重心というものは大事な要素です。 僕の周りの印象ですが、女性は男性に比べ筋力が劣る為 腰を保護する機能が低く、腕の力だけや悪い体勢で物を持つ、動かそうとしたりしますのでぎっくり腰にな…