逆さ感覚 でんぐり返し(前転)はすべての基本。ただまわるだけでは意味がない 2019.07.03 terutti 身体を動かすことは子どもの仕事といってもいいのですが 好奇心旺盛な子では2歳くらいからコロコロとでんぐり返しができる子もいます。 2歳くらいだとまだ手足も短く、身体も柔らかいので 教えるよりも感覚や逆さへの興味でまわれた…
親子コーディネーショントレーニング あそびの引き出し 親子コーディネーション運動【おはよーゲーム】 2018.10.24 terutti 腹筋運動は運動をするうえで非常に必要な筋肉です。 逆上がりにしてもマット運動にしても 踏ん張る、起き上がる、ジャンプなど 瞬発力を必要とする運動にも腹筋が欠かせないものとなっています。 ただ、腹筋を鍛えると言っても足を持…